Na dziś prosty zestaw rozruszająco-usprawniający.
Warto robić tego typu ćwiczenia systematycznie, a zobaczycie, że Wasza sprawność wskoczy na wyższy level.
Szczególnie po dłuższym okresie bezruchu.
Trening z MKS Bolesłavia (7)
Na dziś prosty zestaw rozruszająco-usprawniający.
Warto robić tego typu ćwiczenia systematycznie, a zobaczycie, że Wasza sprawność wskoczy na wyższy level.
Szczególnie po dłuższym okresie bezruchu.